A gyermekeknek számtalan gyakorlási lehetőséget és időt kell biztosítani a mozgáshoz. Ezzel nagyban hozzá tudunk járulni a személyiségfejlődésükhöz, egyensúlyérzetük, ritmusérzékük, a testi-lelki kondíciójuk fejlesztéséhez. Fontos, hogy fiatal korban kialakuljon a mozgás iránti igény. A mozgásszeretet, a mozgásigény kialakítására legkedvezőbb időszak a gyermekkor. A mozgás hatására fejlődik fizikumuk, személyiségük, testük-lelkük.