A dolgozatom és kutatásom célja volt, hogy megvizsgáljam a különböző szektorok az oktatási intézmény és a multinacionális vállalat munkavállalóinak érintettségét a stressz által vállalati szinten, és ez hogyan hat minden napi munkájukra hogyan befolyásolja a gondolataikat, a munkáltató és az egyén miket tesz ez ellen. Kutatásomban több módszert alkalmaztam: önkitöltős kérdőívet és interjút két érintett vezetővel. A szakirodalmi áttekintésben kitértem a stressz fogalmára, a stressztorok csoportosítására, a különböző munkahelyi stressztorokra és fajtáira illetve a munkahelyen kívüli stresszorokra, a kiégésre és a stressz kapcsolatára is. Megemlítettem a rekreáció fontosságát a mindennapokban és különböző eljárásokat is feltüntettem, amik enyhítik a stresszt.