Szakdolgozatom témája a stresszkezelés, mint motivációs tényező a szabadidő sportolók körében, mellyel szerettem volna rávilágítani a sport fontosságára mentális szempontokból. Tanulmányoztam a stresszkezelést, a feszültségoldást, mint kiemelkedő motiváló tényezőt sporttevékenységek folytatásában. Fontos szerepét látom a lelki jólétnek is a fizikai egészség mellett, szakdolgozatomban ezért szerettem volna nagy hangsúlyt fektetni a testi-lelki egyensúlyra.