Zita West kézikönyve az információk tárháza, minden párnak hasznára válik. Részletesen bemutatja, hogy mi segíti, és mi akadályozza a fogamzást, többek között: mikor és milyen gyakran szeretkezzünk, mikor megy végbe a tüszőrepedés, hogyan járulhatunk hozzá az ondó egészséges fejlődéséhez, endometriosis, policisztás ovárium szindróma (PCOS) és egyéb betegségek, a legjobb étrendek és táplálék-kiegészítők, miben segíthet az akupunktúra és a többi természetgyógyászati terápia, miért kerüljük az alkoholfogyasztást, a dohányzást és a stresszt, vizsgálatok, kezelések és lombikbébiprogram.