Az elmúlt évek eseményei rengeteg nehézség és kihívás elé állították a munkavállalókat. Legyen szó a munkahelyek átalakulásáról, vagy akár a munka és magánélet közötti egyensúly fenntartásának a nehézségeiről. Ezen tényezők miatt egyre több munkavállaló küzd kiégéssel, illetve munkahelyi szorongással. Ezeknek hatására egyre többen helyezték előtérbe a fizikális és mentális egészségük megőrzését. A dolgozatom célja, hogy ismertessem, hogyan változott meg a munka és a magánélet közötti kapcsolat, illetve milyen tényezők befolyásolják ezt az egyensúlyt. Emellett hogyan hat ez a munkavállalói teljesítményre és elégedettségre a generációk között és általánosságban a KITE Zrt. munkavállalói körében.