A szakdolgozatban a mentális állóképesség összefüggését vizsgáltam a csapatsportot űzők teljesítménymotivációjával és a sporttal kapcsolatos célkitűzéseikkel. Arról szerettem volna átfogó képet kapni, hogy a sportolók teljesítménymotivációja és mentális állóképessége között van-e kapcsolat és hogy ezek az eredmények vissztükröződnek-e a sportolók által meghatározott szubjektív teljesítménymutatókban, illetve a mentáls állóképesség és a motivációs dimenziók szintje összefügg-e a sportpályafutásukkal kapcsolatos jövőbeli terveikkel. Összefoglalóan elmondható, hogy azok a sportolók, akik reális célkitűzekkel rendelkeznek sportpályafutásukra vonatkozóan szignifikánsan magasabb mentális állóképesség szinttel rendelkeznek, megerősítve azt a feltételezést, miszerint a reális és konkrét pályafutásra vonatkozó célok kitűzése segít a kihívásokkal szembeni megküzdésben és rugalmas alkalmazkodásban ezáltal a sportteljesítmény javulni fog.