A kötet segítséget nyújt az egészséges életmód, a korszerű táplálkozás elsajátításában. A jól összeállított reformételek a kutatók szerint a szervezetünkre kétféle módon gyakorolnak jótékony hatást. Egyrészt addig sem eszünk olyan anyagokat, amelyek mérgezik a szervezetet, másrészt segítenek lebontani a zsírt, a koleszterint és eltávolítják a salakanyagokat is. Étkezésünk átalakítását soha nem késő elkezdeni!