Belső békénk alapja a tudatosság. A tudatosság tökéletesítése a kulcs ahhoz, hogy megváltozzanak azok az érzelmi és viselkedésbeli minták, amelyek boldogtalanná tesznek bennünket. Dona Bernadette az autentikus tolték indián hagyományokból merítve vezet minket, segítségével fokról fokra nyerünk beavatást a tolték látnokok ősi bölcsességébe: fölfedezzük és elengedjük azokat a régi beidegződéseket, amelyek a múlt sérelmeihez láncolnak bennünket; új mintákat hozunk létre magunknak; mindig az igazunkat mondjuk, és az igaz szabadság felé fordulunk; minden pillanatban éljük az életünket; begyógyulnak sebeink; megtapasztaljuk a béke és az elégedettség hihetetlen érzését.