A helyes táplálkozás fontossága. A rendszeres testmozgás szerepe az egészséges életmód kialakításában. A sport élettani hatásai. A rendszeres sport munkahelyi konfliktusok oldására gyakorolt hatása. A munkahelyi stressz tűrés fokozása. A munkahelyi teljesítmény növelése az egészséges jó fizikummal. A rendszeres sport hatása a jó munkahelyi kapcsolatokra.