Szakdolgozatomban a testtömeg-menedzselés meghatározását és a hozzá kapcsolódó témakörök felkutatását tűztem ki célul. Az élelmiszer-fogyasztás alakulása mellett vizsgáltam a makronutriensek fontosságát. Ismertettem a fizikai aktivitás fogalmát, a mozgásformákat és az inaktivitás negatív hatásait.