A Z generáció médiahasználati szokásai és mentális egészségének összefüggései

Abstract

Záródolgozatomban a Z generáció médiahasználati szokásait és mentális egészségének összefüggéseit vizsgálom, mert úgy gondolom, ez a felkapott téma nemcsak a rengeteg szakirodalomban jelenik meg, hanem az én és családom mindennapjaira is hatással van. Két tinédzser lányom van, 18 és 16 évesek, az ő „telefonfüggésük” vezetett rá, hogy mélyebben beleássam magam a témába. A Z generáció, ez a 16-30 éves korosztály sokkal fiatalabb korban találkozott a stresszel a közösségi médiának köszönhetően, mint elődeik. Gyermekeim esetében férjemmel próbáltuk minél későbbre kitolni, hogy saját telefont kapjanak, ezzel is kontrollálva az internet használatát és a rájuk zúduló töménytelen mennyiségű információt. Ez a nagyobbiknál 12, a kisebbiknél 11 éves korában jött el. Mindkét lányom igen hamar megtapasztalta az internet árnyoldalát, melyhez szakember ismerős segítségét kértük. A nagyobbik gyermekem cyberbulling áldozata lett az egyik közösségi média oldalán keresztül (később részletesen írok a témáról). A kisebbik gyermekem pedig az iskolai nyomás és a megfelelési kényszer miatti szorongás következtében járt hetekig pszichológushoz. A lányaim mentális problémája sokáig kitartott, sőt néha visszatér az életükben, amit sok beszélgetéssel és egyéb technikákkal próbálunk oldani. A szakember elmondásai alapján a mai gyerekek egyre nagyobb részének van szüksége pszichológusra a túlzott iskolai elvárások, nyomások és leginkább a közösségi média által hirdetett tévképzetek miatt.