A magyar lakosság egészségügyi állapotának bemutatása és az egészségturizmus bemutatása által jutunk el a fő témáig, a wellness bemutatásáig. A mai stresszes, rohanó világban fontos odafigyelnünk egészségünkre, különben a népbetegségek minket is elérnek. A testi lelki harmónia megteremtése érdekében fontos elsajátítatunk a wellness ismeretei által alkalmazható életmódot. A helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a lelki harmónia megteremtése a legfontosabb elemei, melyekről bővebb ismereteket olvashatunk.