Napjainkban a gyermekek életét az okos eszközök túlzott használata és a mozgásszegény életmód jellemzi. A szakdolgozat a zenés mozgásformák jótékony hatásával foglalkozik, különösképpen a néptánccal, amely mindamellett, hogy remek fizikai aktivitást biztosít a gyermekek számára, számos területen fejleszt. A kutatás bebizonyította, hogy azoknál a gyermekeknél, akik néptáncolnak, javult a kommunikációs, alkalmazkodó és együttműködési képességük, a mozgáskoordinációjuk. Már óvodáskorban érdemes megismertetni a gyermekekkel a néptáncot, játékos formában, népi gyermekjátékok által. A gyermekek személyisége óvodáskorban még sokat fejlődik, utánzással rengeteget tanulnak az őket körülvevő személyektől. Ezért nagyon fontosnak tartom az óvodapedagógus szerepét az egészséges életmódra nevelésben, a minőségi zene és népi hagyományok megismertetésében. Ezeket az ismereteket játékos formában kell átadni a gyerekeknek, hogy élvezettel csinálják és boldogok legyenek.