Szakdolgozatom témája az egészségtudatos életmód vizsgálata a bölcsődés korú gyermeket nevelő családok körében. Ebben bemutatom az egészséges életmód alapelveit, a táplálkozás fontosságát, a táplálkozási piramist és ennek alkalmazását, valamint ismertetem az egyes tápanyagokat. Továbbá kitérek a kisgyermekkori mozgásfejlődés fontosságára és részletezem ennek a szempontjait. Felmérem, hogy a mozgás mennyire van összefüggésben a kisgyermekkori digitális eszközhasználat gyakoriságával. Az egészségtudatosságon belül azt vizsgálom, hogy a szülők mennyire és milyen módon figyelnek oda kisgyermekük egészségére, illetve mi mindent tesznek meg gyermekük egészségéért a mindennapokban. Szakdolgozatomban vizsgálom még, hogy a kisgyermekek otthoni életmódja mennyire alapozza meg az egészségtudatos életet és szokásokat.