A nem fertőző betegségek (szív- és érrendszeri megbetegedések, daganat, diabetes és krónikus légzőszervi betegség) vezető halálozási okként vannak titulálva a világon, melyeknek egyik fő rizikófaktora a táplálkozás. Ugyanakkor mindennapjaimban azt tapasztalom, hogy főleg a fiatal korosztály egyre nagyobb figyelmet fordít a táplálkozására, egészsége és kinézete érdekében. A médiában napról napra egyre több divatdiéta jelenik meg, amely sok mindent ígér alakváltozás és egészségmegtartás szempontjából, így nem csoda, hogy sokan a divatdiétákat részesítik előnyben az egészséges táplálkozás helyett. Kutatásommal az egyetemisták körében leggyakrabban előforduló divatdiétákat vizsgálom és hasonlítom össze a hazai egészséges táplálkozás ajánlásával. Az 5 legnépszerűbb divatdiéta (szétválasztó 90 napos diéta, vegetáriánus, vegán étrend, léböjt kúra és paleolit étrend) közül csupán a vegetáriánus étrend felel meg a hazai egészséges táplálkozás ajánlásának megfelelően összeállított formában. Az egyetemisták főleg testtömegcsökkentés miatt kezdenek bele divatdiétázásba, ezért célszerű lenne a fiatalokban tudatosítani, hogy egészséges fogyás életmódváltással valósítható meg, amelynek alapja az egészséges táplálkozás.