E könyv okos tanácsai és leckéi bármelyikünk életébe jólétet, örömöt, sikert, önbizalmat, kedvességet, bölcsességet és békét hozhatnak. Történetek, tudományos és pszichológiai hivatkozások, humor, valamint olyan életbölcsességek keverednek a kötetben, amelyek az emberi kultúra nagy szellemi hagyományaiban gyökereznek. Elsajátíthatjuk azokat a fogásokat, amelyekkel képessé válunk megváltoztatni hozzáállásunkat az élet dolgaihoz, és visszanyerhetjük lelki békénket. Az élet értékes ajándék, el kell hát döntenünk, mi a fontosabb: az örökös hajsza vagy lelkünk békéje?