Napjainkban egyre növekvő egészségügyi probléma a mozgásszegény életmód, ami már gyermekkorban is megjelenik.A gyermek életében az óvodai mozgáslehetőségek a testi-szellemi fejlődés alapfeltételei. Az erős törzsizomfűző kialakítása fontos, hiszen iskolába kerülve egyre több időt töltenek majd statikus ülő testhelyzetben, valamit rendszeres súlyterhelésnek lesznek kitéve az iskolatáska viselésével. A vizsgálatot és a tornaprogramot a debreceni Ifjúság Utcai Óvodában végeztük 2015 tavaszán egy 30 fős csoportban. Az eredmények azt mutatják, hogy az óvodások a koruknak közel megfelelő fiziológiás értékekkel rendelkeznek, de már észlelhető az ülő életmód negatív hatása. A tornaprogram pozitív eredményeket hozott.