A depresszió kognitív elmélete és terápiája

Abstract

Diplomamunkámban megpróbáltam összefoglalni a szakirodalmi adatokat a depresszió kognitív elméletéről és terápiájáról. A kognitív modell szerint az emberek érzéseit elsősorban az a mód határozza meg, ahogyan a valóságot önmaguk számára strukturálják. A depressziós egyén legjellemzőbb negatív kognitív mintái önmagával, a világgal és a jövővel kapcsolatosak, ez a Beck-féle kognitív triász. A nem optimális gondviselői magatartás a korai életévekben eredményezheti azokat a kognitív folyamatokat, melyek depresszióra hajlamosítanak. A kognitív terápia a kognitív modellt alapul véve, a beteg éppen aktuális problémáinak megoldását célozza meg, a diszfunkcionális gondolkodás és viselkedés megváltoztatásán keresztül. A depresszió kognitív viselkedésterápiája három súlypontra épül: az aktivitás növelésére, a depresszív kognitív mechanizmusok módosítására és a szociális és interaktív készségek fejlesztésére. A kognitív terápia különösen hatékony a relapszusok megelőzésében, a többi pszichoterápiás módszerekkel és a farmakoterápiával összehasonlítva a szakirodalmi adatok szerint egyenértékű.