A coaching folyamat során segítek a kliensnek rálátni a problémahelyzetre, az azt kiváltó tényezők és az abban szerepet játszó személyek közötti összefüggésekre. A kliens a folyamat során gyerekkori traumái miatt sokszor énvédő mechanizmusokat és megküzdési stratégiákat használ, amik megnehezítik a folyamat sikerességét. Az elhárító mechanizmusok tudattalan kerülnek alkalmazásra, ösztönös belső védekezési reflexek. A megküzdési stratégia már egy tudatosabb reakció, a megterhelésekkel való szembenézés, a megbirkózást jelenti. Az énfejlődési szakaszban elszenvedett krízisek, sérülések a későbbiek során, fejlődési szakasz átmenetnél újra jelentkezhetnek. Az életkor előrehaladtával elkerülhetetlen szembenézni a halandósággal és azzal, hogy életünk során mit értünk el, számításba kell venni az elért eredményeket, sikereket és kudarcokat. Ez az időszak az élet értelmével, a célokkal, az elért eredményekkel és az idő múlásával kapcsolatos szorongásokat hozhatja felszínre.