Mindenkinek az életében előfordult már olyan eset, hogy úgy érezte: hirtelen "megtáltosodott" - olyan teljesítményt hajtott végre, amelyre sosem tartotta volna képesnek önmagát. Hosszan lehetne sorolni az igaz történeteket, amelyek élsportolókkal és hétköznapi emberekkel egyaránt megesnek. Az emberi tudat olykor felülkerekedik az anyag ellenállásán, és valóságos csodákra képes. A fizikai és a szellemi kreativitás terén egyaránt meghaladhatjuk önmagunkat, és ez az ún. "zóna" élmény nem is mindig a véletlen műve. Bekövetkezését tudatosan is elősegíthetjük, hatását fokozhatjuk, és tartósabbá tehetjük magát az élményt is.