Deli Éva évek óta vezet tanulási tréningeket különböző életkorú diákoknak. A könyv lényegében e tréningek tapasztalatait foglalja össze, sok gyakorlattal, hasznos ötlettel, tanáccsal, elméleti kiegészítéssel. Számos elgondolkodtató és hasznos ötletet meríthet belőle diák, szülő, tanár egyaránt.