Dolgozatomban a pánikbetegség és az utazás kapcsolatát vizsgáltam mentálhigiénés nézőpontból. A téma feldolgozását indokolja, hogy bár a pánikbetegség napjainkban egyre gyakoribb mentális zavar, az utazással összefüggő szorongások és nehézségek viszonylag kevés figyelmet kapnak a szakirodalomban. A dolgozat célja, hogy bemutassa: az utazás során átélt kontrollvesztés-élmény és bizonytalanság jelentős szorongást válthat ki a pánikbetegek körében, amely akár az életminőség csökkenéséhez és társas elszigetelődéshez is vezethet. A szakirodalmi áttekintés alapján világossá vált, hogy bár a pánikbetegség általános jellemzőit számos kutatás feltárta, az utazással kapcsolatos specifikus félelmek és megküzdési módok vizsgálata további kutatásokat igényel. A dolgozat hangsúlyt fektet a mentálhigiénés segítő szerepére, a prevenció lehetőségeire és azokra a módszerekre, amelyek támogathatják a pánikbetegeket a szorongás csökkentésében és az utazással járó helyzetek sikeresebb megélésében.