A zsírégető diétával nem egészen két hét alatt öt kiló súlyfeleslegtől szabadulhatunk meg. Ha a megfelelő táplálékot fogyasztjuk, elolvadnak kilóink anélkül, hogy éheznénk, és ezzel egyidejűleg még jókedvünk is lesz. Fontos a táplálékok ésszerű kombinációja, anyagcserénkent helyre kell állítani és olyan élelmiszereket fogyasztani, melyek serkentik a zsírégetést. Ha tudjuk, miért tünteti el a kilókat a C-vitamin, a fehérjék és társaik, és mely zsírok maguk is zsírégetők, nyert ügyünk van.