Már a vízcsapból is a legkülönfélébb és a leglehetetlenebb főzőshow-k folynak, s egymást érik a ,,Hogyan főzzünk?" receptkönyvek, amelyek azonban nem törődnek életünk mindennapos ritmusával és a főzéshez rendelkezésünkre álló kevéske időnkkel. Nem beszélve arról, hogy vajmi keveset foglalkoznak az útmutatásaik alapján magunkhoz vett kalóriákkal... E könyvecskénk az említett hiányokat pótolja, méghozzá dietetikus szakember által kiszámolt, hiteles kalóriaértékekkel, egyszerű receptekkel, gyors és ízletes elkészítési módokkal.E receptfüzetünk első darabja egy olyan sorozatnak, amely nem csupán a könyvesboltok, hanem a nagy bevásárlóközpontok polcain is ott lesz! Így a mindig elfoglalt háziasszonyok mellett unatkozó férjeik is elkészíthetik a bennük ajánlott ételeket. Sőt, ,,kétbalkezes" szinglik is könnyűszerrel szert tehetnek egy-egy hálás vacsorapartnerre!Biztos sikerre számíthat, aki ezekből főz!