A szakdolgozatom témáját nagyon időszerűnek tartom, úgy gondolom kiemelten fontos, hogy már óvodáskorban elkezdődjék a gyermekek egészséges életmódra való nevelése. A szakdolgozatomban a szabadidős tevékenységek sajátos szerepének fontosságával, az egészséges életmód egyik fontos összetevőjével foglalkozom. A dolgozatommal és a kutatással felszeretném hívni a figyelmet a szabadidő helyes eltöltésének fontosságára már kisgyermekkorban. A kutatás módszere online kérdőíves forma, mellyel részletesen vizsgálódtam a szabadidő hasznos eltöltésének jótékony hatásairól. Az óvodás korú gyermekek és családjaik körében kutattam, hogy a szülők milyen szabadidős tevékenységeket biztosítanak gyermekeik számára, elsősorban szabadlevegőn, így a mozgásigény kielégítése is helyet kapott. Az egészséges ember sokat mozog, hisz a mozgás az élet egyik alapja. Dolgozatban kiemelkedő szerepet kap az egészséges életmód, egészségnevelés és egészségmegőrzés fontossága. A gyermek egészséges életmóddal összefüggő viselkedésmintáinak kialakítása és életmódbeli szokásalakítása a családban kezdődik, ez vonatkozik a szabadidő hasznos eltöltésére is, ezt a folyamatot nem is helyettesítheti semmilyen intézményi nevelés. Meggyőződésem, hogy sikereket érhetünk el, ha az óvoda és családok együttműködnek a gyermeket érintő egészséges életmód alakításában. Az elemzések során leginkább érdekel, a szabadidő hasznos eltöltése, a szülők szokásai, véleményei a gyermekeik egészségtudatos, szabadidős tevékenységeiről, azok feltételeinek és lehetőségeinek biztosításáról. Fontos megemlítenem a szabadlevegő jótékony hatásait, a testmozgást melyet szintén elemzek dolgozatomban.