A kutatás során válaszokat kaptunk arra, hogyan valósul meg az egészséges életmódra való nevelésre törekvés. Arra, hogy az óvoda milyen módszereket alkalmaz, és milyen lehetőségeket ad és biztosít a gyermekek számára. Továbbá, hogy az óvodapedagógusok és a szülők milyen példákat mutatnak a gyermekeknek és milyen lépéseket tesznek ennek érdekében. A szakdolgozat ezeknek a fontosságát és lehetőségeit vizsgálja, javaslatokat tesz és alternatívákat ír. A kutatás célja, hogy bemutassa az óvodáskorú gyermekek számára a lehetőségeket az egészséges életmódra, és annak fontosságát az életükben. Bíztatni és ösztönözni minden pedagógust és szülőt, hogy figyeljenek oda gyermekük testi- és lelki egészségére, hiszen ez a legfontosabb.