A stresszel való megküzdési stratégiák, a proaktív coping és az érzelmi intelligencia közötti összefüggések vizsgálata

Abstract

A stressz nem kizárólag negatív jelenség, hanem életünk egyik természetes velejárója, bizonyos mértékben szükséges az ember fejlődéséhez, a motiváció fenntartásához, valamint a célok eléréséhez, azonban abban jelentős eltérések vannak, hogy az egyes emberek milyen módon és mennyire hatékonyan tudnak megküzdeni az egyes megterhelő eseményekkel. A stresszel való hatékony megküzdés során a társas támogatás mellett a két legfontosabb erőforrásként tartják számon az érintett pszichológiai erőforrásait – mint például képzettség, érzelmi intelligencia, különböző releváns személyiségjegyek –, valamint a megküzdési stratégiákat. Kiemelt jelentőségű, hogy a személy hogyan értékeli a szervezetét alkalmazkodásra késztető adott ingert, eseményt, milyen megküzdési mechanizmust alkalmaz. Empirikus kutatásom célja az érzelmi intelligencia és a stresszel való megküzdési stratégiák – kiemelt figyelmet fordítva a pozitív pszichológiai térnyerésével előtérbe kerülő proaktív copingra – korrelációinak, összefüggéseinek felmérése, megismerése. Komplex kérdőívcsomag segítségével, vagyis a Schutte-féle Érzelmi Intelligencia skála, a Megküzdés Stresszhelyzetekben Kérdőív és a Proaktív Megküzdés Kérdőív mérőeszközök használatával átfogó felmérést végeztem a témakör a kutatási téma vonatkozásában.