9633688159
| dc.date.accessioned | 2008-12-16T21:20:09Z | |
| dc.date.available | 2008-12-16T21:20:09Z | |
| dc.description.abstract | Hazánkban a halálozási statisztikák sajnos egyre rövidebb átlagéletkorról tanúskodnak. Törvényszerű-e az öregedési folyamat felgyorsulása és az ezzel együtt járó betegségek idő előtti megjelenése, a korai elhalálozás? Mindannyiunkban felmerül a kérdés: tehetünk-e lépéseket annak érdekében, hogy megelőzzük mindezeket?Ha elolvassuk e könyvet, megtudhatjuk, hogy: - Befolyásolhatjuk-e az öregedés természetes folyamatát? - Megelőzhetjük-e a modern kor leggyakrabban előforduló betegségeinek kialakulását? - Milyen változásokat idéz elő a klimax a nőknél, az "átmeneti kor" a férfiaknál? - Miként alakul a nemi élet az érett és időskorban? - Hogyan táplálkozzunk egészségesen, mi a maradandó fogyás titka? - Hogyan érhetjük el a jó kondíciót, fittséget "testre szabott" mozgásprogramokkal? Amennyiben követni fogjuk az orvos és testnevelő tanár - ismert szakíró testvérpár - ajánlatait, tapasztalni fogjuk, hogy valóban léptünk, tettünk az egészséges életmód megvalósítása érdekében, és boldog éveket, akár évtizedeket nyerhetünk az életnek! | hu |
| dc.identifier.bibid | bibDEK414304 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9633688159 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+bibDEK414304 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/67681 | |
| dc.title | 9633688159 | hu |