Napjainkban a rendszeres sport és testmozgás fontossága egyre elterjedtebb. Számos tanulmány beszámol a heti több alkalommal végzett fizikai aktivitás megannyi pozitív hatásáról. Bizonyítékok támasztják alá, hogy a fiatalkorban elkezdett, megfelelő gyakorisággal és intenzitással végzett mozgás pozitívan befolyásolja a fiatalok testi és lelki egészségét, ezen túlmenően pedig több betegség megelőzésében is szerepet játszik. Kevesebb szó esik azonban a versenysportok egészségre gyakorolt hatásáról. Diplomamunkánk célja volt felmérni a scapulo-thoraco-humeralis régió esetlegesen fennálló eltéréseit fiatal kosárlabdázók körében, hagyományos tesztekkel és eszközös vizsgálattal egyaránt. Ezt követően pedig célzott mozgásprogrammal próbáltunk hatni ezekre az eltérésekre. Feltételeztük, hogy a tornaprogram hatására, az előzetesen felmért tesztek és vizsgálat eredményei az intervenciós program hatására szignifikánsan csökkenni fognak, illetve, hogy a jobb és a bal oldal között jelenlévő különbség is mérséklődik. A hipotézisünket, mely szerint az intervenciós tornaprogramot követően az objektív tesztek és az eszközös mérés eredményeiben szignifikáns változás következik be, alátámasztották az eredmények statisztikai elemzései. A kapott eredmények alapján elmondhatjuk, hogy az intervenciós programunk hatásosnak bizonyult a scapulo-thoraco-humeralis régió eltéréseinek csökkentésében a célcsoportunk esetében.