Az egészséges életmód kialakulása óvodás korban, a táplálkozási szokások és a mozgás függvényében

Abstract

Dolgozatom témája az egészséges életmód vizsgálata az óvodás gyermekek körében, kiemelten a táplálkozás és mozgás függvényében. Véleményem szerint az egészséges életmód kialakítása a gyermeknevelés része, mind a családon, mind az intézményen belül. Fontosnak tartom, hogy a szülői és a pedagógusi minta is követendő legyen a gyermek számára, tehát leginkább akkor vagyunk hitelesek, ha mi magunk is kellő figyelmet fordítunk az egészségtudatos életvitelre, mi magunk is úgy élünk. Úgy érzem, hogy rohanó világunkban ezt egyre inkább tudatosítani kell önmagunkban.