Kutatásom során az egészséges életmódra való nevelést vizsgáltam az óvodás korú gyermekek körében. Nagyon fontos a gyermekek mindennapi életében szem előtt tartani és foglalkozni az egészséges életmód kialakításával, hiszen nekem, mint leendő óvodapedagógusnak kellő figyelmet kell arra fordítanom, hogy a gyermekek megtanulják, majd a későbbiek során betartsák, alkalmazzák az egészséges életmód szabályait, lehetőségeit. Ugyanis ez járul majd hozzá, hogy testi-lelki egészségük és fejlődésük egyensúlyban legyen.