9637168567
| dc.date.accessioned | 2008-11-20T16:20:38Z | |
| dc.date.available | 2008-11-20T16:20:38Z | |
| dc.description.abstract | A Joseph Pilates által a múlt század húszas éveiben létrehozott Pilates-rendszer gyakorlatainak célja az alakformálás, a mozgékonyság és a jó testtartás, valamint az általános jó közérzet, amit könnyen véghezvihető gyakorlatsorokkal és légzési technikákkal érünk el. A Pilates útmutató az egészen kezdőknek is megmutatja a helyes irányt, az instrukciók könnyen érthetők, s az öt fejezetben számos, a gyakorlatokat bemutató fénykép található. | hu |
| dc.identifier.bibid | 000002646542 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9637168567 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+000002646542 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/22203 | |
| dc.title | 9637168567 | hu |