9635289162
| dc.date.accessioned | 2008-11-26T09:46:43Z | |
| dc.date.available | 2008-11-26T09:46:43Z | |
| dc.description.abstract | Ez a mű egyedülálló kötet a meditáció szerteágazó témakörében. Célja elsődlegesen a stressz- és depresszióoldás, ugyanakkor nagyon hatékony stresszmegelőző módszer is. Alkalmazásával kiegyensúlyozott és dinamikus lesz, kevesebb surlódás éri a hétköznapokban, családjában és munkahelyén. Ettől válik ez a könnyen elsajátítható gyakorlatsor önfejlesztő meditációvá.Olvasmányos és érdekes stílusban használja fel a keleti kultúra hihetetlen tudásanyagát, mégsem miszticizál. Állításait a tudomány eredményeivel igazolja. Kötete több évtized munkájának, tapasztalatának összegzése, a Mingtang® Meditációs Iskola (MMI) gyakorlati alkalmazása.Következetesen felépített rendszere világosságot teremt a különböző meditációs technikák útvesztőjében. Ha Ön kezdő, most megtanulhat meditálni, ha pedig haladó, tisztábban átláthatja eddig megszerzett tudását. Felismerheti, melyek azok a területek a meditáción belül, amelyeket eddig félreértett, vagy nem jól használt, s ezeket a helyükre teheti.Legyen ön vezető vagy alkalmazott, menedzser, sportoló vagy politikus, pontosan tudja, milyen nagy jelentősége van a nyugodt elmének a rendezett hétköznapi és munkahelyi légkör megteremtésében. Ennek több neves szakember és gondolkodó is komoly jelentőséget tulajdonít:"A rendszeresen meditálók békésebbek, tevékenyebbek és kreatívabbnak érzik magukat, kielégítőbb kapcsolatuk az emberekkel, és jobban élvezik az életet."Ronald J. Comer"Amit az elme ismer, az a tudás; amit a szív ismer, az a szeretet; a meditáció pedig maga a létezés."Osho"A meditáció segít leküzdeni a krónikus szorongást, erősíteni az önbecsülést, elkerülni a súlyos depresszió visszatérését."Atkinson és HilgardA kötet exkluzivitása, hogy 29 meditáció leírását is tartalmazza, melyek közül kettő meghallgatható a mellékelt lemezen. További Mingtang® Meditációk hamarosan letölthetők a www.edesviz.hu és a www.chikung.hu weblapokról, mp3 formátumban. | hu |
| dc.identifier.bibid | bibDEK00697776 | hu |
| dc.identifier.isbn | 9635289162 | hu |
| dc.identifier.opac | http://webpac.lib.unideb.hu:8082/WebPac/CorvinaWeb?action=cclfind&resultview=long&ccltext=idno+bibDEK00697776 | hu |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/2437/34395 | |
| dc.title | 9635289162 | hu |