Alsó végtagi izomerő és agilitás összefüggése az irodalomban

Abstract

Az agilitás és az izomerő a sportteljesítmény kulcsfontosságú meghatározója, ennek ellenére összefüggésük pontosan nem ismert, a tudományos kutatások eltérő korrelációkat találtak. A diplomadolgozatom célja az agilitás és izomerő általános ismertetése és az összefüggésüket vizsgáló tudományos kutatások eredményeinek összevetése a két tulajdonság korrelációjának megítélése céljából. Először vizsgáltam az agilitás és az izomerő definícióját, sportban való szerepét, befolyásoló tényezőiket, a mérési és edzési módszereiket, majd az alsó végtagi izomerő és agilitás kapcsolatát vizsgáló 8 kutatásban levő 38 korrelációs eredményt hasonlítottam össze. A 38 r-érték 44,7%-a szignifikáns vagy nagyon szignifikáns, 21,1%-a csak mérsékelt, míg 34,2%-a kicsi vagy triviális korrelációt mutatott az agilitás és az izomerő között. Jelentősebb különbség mutatkozott a hagyományos agilitásteszttel végzett és a reaktív agilitást vizsgáló kutatások között: a hagyományos vizsgálatokkal kapott korrelációk 53,6%-a, a reaktív agilitástesztekkel való mérésekkor pedig a korrelációk 20,0%-a mutatott szignifikáns vagy nagyon szignifikáns összefüggést az agilitás és az izomerő között.