Mentálhigiénés programterv a Hajdúsámsoni Eszterlánc Óvoda pedagógusai számára

Abstract

Dolgozatomban a helyi sajátosságok és körülmények figyelembe vétele mellett kívántam megoldást és segítséget találni az intézmény óvodapedagógusait érintő problémákra. Kiemelten foglalkozom a Burnout-szindrómával és a pályaelhagyással. Tervezett mentálhigiénés foglalkozásaim során szeretnék feldolgozni minden lényeges, minket érintő problémát, valamint kíváncsi vagyok kollégáim visszajelzéseire is. A 10 tervezett foglalkozás témái a következőek: 1: " Időhiány, határidő"; 2: " Túlterheltség, munkamegosztás"; 3:" A stressztolerancia"; 4: "Próbálj meg lazítani"- lazító tornagyakorlatok; 5: " Testi egészségünk"; 6: " Önismeret és önértékelés"; 7: "Önbizalom, önbecsülés és önkárosítás"; 8: " Hit és elégedettség"; 9: "Csapatépítő játékok"; 10: "Összegzés, az év tapasztalatainak megbeszélése"