A fibromyalgia szindróma olyan chronicus reumatológiai kórkép, mely a központi idegrendszer fokozott szenzitivitásának következtében kialakuló variabilis tünetekkel jár, és a munkavégző képesség korai elvesztéséhez vezethet. A kórképet a funkcionális tünetek megjelenése mellett számos vegetatív tünet kíséri. Legjellegzetesebbek az alvászavar, a fáradékonyság, a diffúz izomfájdalom, a meghatározott tenderpontok nyomásérzékenysége és a depresszió. A kezelés hatékonysága egy jól működő csapatmunkától várható, melynek része a gyógyszeres kezelés, a mozgásterápia, a pszichoterápia, továbbá az elektro- és hidroterápia. Vizsgálatom során négy középkorú fibromyalgiában szenvedő nő és egy chronicus fájdalom szindrómában szenvedő férfi került felmérésre, illetve kezelésre összesen 10 alkalommal. A változatos, életminőséget rontó tünetegyüttes és a széleskörű kezelési lehetőségek ismeretében vizsgálatom során arra a kérdésre kerestem a választ, hogy milyen mértékben csökkenti a fibromyalgia tüneteit a rendszeresen végzett, komplex, otthoni körülményekre adaptálható mozgásprogram.Célom elérése érdekében alacsony intenzitású aerobic tréninget, testtartást javító gyógytorna gyakorlatokat, autostretching elemeket, valamint a Jacobson féle progresszív relaxációs technikát alkalmaztam. A tornaprogram megkezdése előtt és azt követően különböző mérési módszerekkel vizsgáltam a résztvevők állóképességét, pszichés állapotát, életmódját, a nyomásérzékeny pontok számát, testtartását és gerincük mobilitását.Az eredmények tükrében elmondható, hogy egy komplex, célirányos mozgásterápiát alkalmazva igen rövid időn belül is látványos javulás érhető el a betegek változatos tüneteinek enyhítésében.