A manapság elérhető oly sok átalakított, egyszerűsített vagy úgymond "korszerűsített" Taijiquan (Tai Chi Chuan) irányzat között hogyan igazodhatunk el, hogyan találhatunk hiteles írásra? A jelen könyv ebben kíván segíteni, és mivel tartalmazza a híres Yang család teljes eredeti hosszú formagyakorlatát, jó ideig nem is kell tovább keresnünk. A Klasszikus Yang-stílusú Taijiquan jóval tovább megy a gyakorlatok puszta leírásánál, tartalmazza a kínai harcművészetek és a Qigong (Chi Kung) általános fogalom-magyarázatait, elméletét, részletesen vizsgálja a Qigong és a Taijiquan kapcsolatát valamint a Taijiquan alapját - a Tizenhárom Testtartást. A könyv részletes, lépésről-lépésre haladó útmutató.