This study explores the conditions surrounding nap in the lives of kindergarten-aged children, focusing on both family and kindergarten environments. Recognizing that restful napping and relaxation are essential for healthy development, the research aims to identify factors that support or hinder children's nap quality. The study examines the effects of nap-related habits and practices, addressing both beneficial and detrimental influences on children's daily well-being. The goal is to uncover outdated or ineffective approaches to nap management and to promote strategies that consider the individual needs of children. By investigating the conditions of nap and rest, the study contributes to the development of nap hygiene for kindergarten-aged children. This includes providing insights that can guide parents and educators in adopting more effective methods to support children's mental health and overall well-being through proper nap routines. 

A tanulmányban a gyermekek alvását vizsgáltuk az óvodapedagógusok és a szülők szemszögéből. A nyugodt alvás és pihenés meghatározó szerepet tölt be mindenki életében, ezért voltunk kíváncsiak hogyan valósulnak meg a körülményei az óvodás korú gyermekek családjában és az óvodában. Azt vizsgáltuk, hogy melyek az alvással összefüggő jó és rossz hatások következményei, melyek a gyermek mindennapjait befolyásolhatják. A kutatás célja az óvodás korú gyermekek alvásának megismerése, a pihenés és alvás körülményei során tapasztalható jelenségek és okainak feltárása, mind otthon és mind az óvodában. Célunk volt, hogy a kutatás világítson rá a témával kapcsolatos helytelen és elavult megoldási módokra. Az alvással összefüggő vizsgálatok által megközelíthető az óvodás korú gyerekek alvás mentálhigiénéjének létrehozása, amely során a gyermekek szükségleteinek figyelembevétele mellett segítheti a szülőket és a pedagógusokat hatékony módszerek alkalmazására.