Mi lehetne fontosabb bárki életében, mint saját, valódi énjének megismerése? Hiszen hosszú távon csak akkor találjuk meg az élet értelmét, ha tisztában vagyunk saját magunkkal. Életünk során rengeteg szükségtelen gyötrelmet és nyugtalanságot okozunk magunknak. Ahhoz, hogy valóban átlássuk és elengedjük belső nehézségeinket, különös, új kapcsolatot kell kiépítenünk önmagunkkal. Az elengedés ősrégi bölcsesség, önmagunk átformálásának kulcsa, mely egy erőfeszítések nélküli élethez vezet. Az elengedést gyakorló egyén az élet áramlatában halad, és nem azzal szemben. Guy Finley Az elengedés titka című könyvében érdekes és provokatív stílusban tárja fel az emberi magatartás kevéssé ismert oldalait, ezáltal megtanít bennünket, miként nézzük új szemszögből magunkat. A könyvben leírt gyógyító megoldások segítenek megszabadulni önpusztító szokásainktól, így kudarcainkat sikerekké változtathatjuk. Rá fogunk jönni, hogy minden pszichés stressz - harag, depresszió, idegesség - félreértésből fakad, és hogy a boldogságunk nem függ senkitől és semmitől, kizárólag önmagunktól. A könyvben leírt gyógyító megoldások segítenek megszabadulni önpusztító szokásainktól, így kudarcainkat sikerekké változtathatjuk. Rá fogunk jönni, hogy minden pszichés stressz - harag, depresszió, idegesség - félreértésből fakad, és hogy a boldogságunk nem függ senkitől és semmitől, kizárólag önmagunktól.