A derékfájás az egyik legnagyobb mozgásszervi problémának számít napjainkban. A mindennapi terhelésből adódóan, elsősorban a lumbalis-sacralis gerincszakasz betegségei a leggyakoribbak, amelyhez nagyban hozzájárul a mozgásszegény életmód, és a helytelen testtartásban végzett, döntően ülő munka. A kutatás során megvizsgáltuk a résztvevők gerinc állapotát hagyományos vizsgálómódszerekkel, majd egy célzott, munkaidőben, az asztal mellett is könnyen elvégezhető mozgásprogramban vettek részt.