Alapvető szépségápolási tudnivalók a ragyogóan szép, egészséges bőr megtartásáért, életkorra való tekintet nélkül. Ötletek, tanácsok az arcfestés művészetének elsajátításához. Eljárások és eszközök, melyeket hajunk egészsége érdekében ismernünk kell, a hajmosástól a színezésig, a dauertól az esetleges problémák intenzív kezeléséig. Változatos frizurák minden hajtípus számára, a legkülönbözőbb alkalmakra. Hasznos útmutató a helyes táplálkozáshoz és a tökéletes kondíció eléréséhez; alakformáló és a szervezet energiaszintjét növelő gyakorlatok. Egy teljeskörű kiadvány több mint 750 fotóval.