A flossing hatása a vállöv-vállízület mozgásterjedelmére és főbb izmainak erejére női kézilabdásoknál
Absztrakt
A dobó sportokban jelentős erőhatások érik a vállöv-vállízületi komplexumot, amelyek gyakran okoznak mikrotraumákat (kisebb sérüléseket). A mikrotraumák jelentősen hozzájárulhatnak a mozgásterjedelem és az izomerő csökkenéséhez, ezáltal komolyabb sérülések kialakulásához. A fiziológiás mozgástartomány és az izomegyensúly helyreállításában és megőrzésében fontos szerepet tölthet be az utóbbi években egyre inkább előtérbe kerülő flossing kezelés.
Leírás
Kulcsszavak
flossing