A kutatásom során a megkérdezett magyar felnőtt lakosság mentális egészségében és sportolási szokásaikban végbemenő változásokat vizsgáltam a járványhelyzet vonatkozásában, valamint célom volt a tényezők egymással párhuzamba állítása az összefüggések feltárása érdekében. A tanulmányom kiterjedt több olyan, a mentális egészséggel összefüggésbe hozható tényező vizsgálatára is, mint a társas kapcsolatokban, alkoholfogyasztási és dohányzási szokásokban bekövetkezett változások. A kutatásban sor került a célcsoport általános jólétével, közérzetével, hangulatával és a depresszióval kapcsolatos tapasztalatok felmérésére is.