A közösségi média hatása a sportolási szokásokra és önértékelésre

Abstract

Dolgozatomban azt próbáltam kideríteni, hogy a közösségi média hogyan alakítja az emberek sportolási szokásait, motivációját, és önértékelését. Ehhez először átnéztem a témához kapcsolódó szakirodalmat, majd készítettem egy online kérdőívet, amit százan töltöttek ki. Az adatok alapján jól látszik, hogy a közösségi média csak mérsékelten ösztönöz sportolásra. Ami az önértékelést illeti, ez bonyolultabb. Egyszerre vannak pozitív és negatív hatások, amik sokszor egymásnak feszülnek. A kutatásom arra is rámutatott, mennyire fontos tudatosan használni a közösségi médiát, ha egészséges életmódot és mentális egyensúlyt szeretnénk fenntartani.