Kiegészítő terápiás lehetőségek a szorongásos zavarok kezelésében
Absztrakt
Bár a szorongás mint tünet szinte bármely megbetegedésben előfordulhat, a szorongásos zavarok pedig az élet során akár minden 3. embert is érinthetnek, továbbra is alulkezelt betegségnek számítanak, különböző kiegészítő terápiák azonban növelhetik a kezelés hatékonyságát. A kreatív terápiák valamely művészeti ágazat eszközeit építik be a terápiás folyamatba, így ide soroljuk a művészetterápiát, a zeneterápiát, a tánc- és mozgásterápiát, a pszichodrámát és a drámaterápiát, ill. az irodalom-, költészet- és meseterápiát. A kreatív terápiák könnyen kivitelezhetőek és hozzáférhetőek nemcsak egészségügyi, hanem oktatási, szociális intézményekben is, gyógyító, rehabilitációs, vagy önismereti céllal, egyéni vagy csoportterápiás foglalkozások keretében, szinte bármely korosztályban, akár kommunikációs nehézségek fennállása esetén is. Nagyfokú személyre szabhatóságuk miatt előnyösek a stressz- és traumakezelésben, a depresszió tüneteinek enyhítésében, a fájdalomérzékelés szabályozásában és a kognitív hanyatlás megelőzésében és kezelésében. Szorongásos zavarok és szorongással járó állapotok terápiájában történő felhasználásuk irodalma az utóbbi évek során folyamatosan növekszik, amely jelzi mind az egyre növekvő igényt ezekre a széleskörűen alkalmazható nem-farmakológiai módszerekre, mind pedig a kreatív terápiák szorongáscsökkentésben kifejtett hatékonyságát.