Az egyetemi hallgatók vizsgaidőszak okozta stresszel való megküzdése és annak hatása a tanulási motivációra
Fájlok
Dátum
Authors
Folyóirat címe
Folyóirat ISSN
Kötet címe (évfolyam száma)
Kiadó
DOI
Absztrakt
A vizsgaidőszak az egyetemi élet egyik legnagyobb pszichológiai megmérettetése, amikor nemcsak a tudás, hanem a lelki alkalmazkodóképesség is próbatétel elé kerül. A dolgozat középpontjában az egyetemi hallgatók vizsgaidőszakban megélt stresszélménye, annak tanulási motivációra gyakorolt hatása, valamint a különböző megküzdési formák és halogatási mintázatok összefüggései állnak. A szakirodalmi áttekintésben bemutattam a stressz pszichológiai hátterét, az akadémiai stressz jellemzőit, a megküzdés típusait, valamint a motiváció és a halogatás szerepét az egyetemi környezetben. Kutatásom célja az volt, hogy feltérképezzem, milyen kapcsolat áll fenn a vizsgaidőszakban jelentkező stressz szintje és a hallgatók tanuláshoz való viszonyulása, halogató viselkedése, illetve megküzdési módjai között. A 149 fős mintán végzett vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a magasabb stresszszint gyakrabban jár együtt passzív halogatással és érzelemfókuszú megküzdéssel, míg az alacsonyabb stressz inkább tudatosabb, problémaközpontú válaszokat eredményez. A tanulási motiváció szintjét szintén befolyásolta a stressz mértéke: a túl magas stressz rontotta a motivációt, míg mérsékelt szinten akár serkentő hatással is bírt. A halogatás árnyalt jelenségként jelent meg: nem minden esetben gátolt, az aktív halogatás sokaknál tudatos időzítési stratégia volt. Az eredmények rámutattak arra, hogy a vizsgaidőszakban zajló belső pszichés folyamatok személyfüggőek, mégis jól körülírható tendenciák mentén alakulnak, amelyek ismerete hozzájárulhat a hallgatók mentális támogatásához.