A Kabbala "szájról szájra terjedő tanítás", az időtlen lelki bölcsesség. Olyan sajátos elmélkedési forma, amely a bibliai szöveg rejtett értelmét igyekszik föltárni. A zsidó misztikusok a bibliai időktől kezdve mind a mai napig azzal a céllal kutatják a Tóra rejtelmes titkait, hogy közvetlen tapasztalatokat szerezzenek Istenről, és a meditáció révén mintegy eggyé váljanak vele. Perle Besserman, aki maga is komoly tapasztalattal rendelkezik a meditációs gyakorlatok terén, ebben az útmutatóban a laikus olvasó számára is hozzáférhető módon és közérthető nyelven nyújt részletes bevezetést a Kabbala és a zsidó miszticizmus összetett világába.