Még 2006-ban elkezdtem a pszichológiai tanulmányaimat, melyből 2 év egyetemi alapképzést és egy 3 éves integrál pszichológiai tanulmányt sikerült megvalósítanom. Majd 2009-ben 13 éves multinacionális vállalatnál szerzett vezetői tapasztalatot követően fordultam a tanácsadás irányába, ahol először a szervezetfejlesztéssel foglalkoztam. 2010-ben kezdtem el egy saját rendszert kidolgozni, melynek a fókuszában a stressz és a pszichoszociális kockázati tényezők álltak. Ennek az időszaknak tapasztalatait és az egyetemi képzés során szerzett elméleti tudást szeretném összegezni az elkövetkező fejezetekben úgy, hogy a diplomamunka fókuszát és keretrendszerét az egészségfejlesztés módszertana adja, és ebbe illesztem bele a már megvalósult és alkalmazott munkahelyi egészségfejlesztési gyakorlatokat és tapasztalatokat.