Időskori kognitív hanyatlás és szellemi frissesség a jóga tükrében

A tétel rövid nézete
dc.contributor.advisorPolonyi, Tünde Éva
dc.contributor.authorOrosz, Anna Linda
dc.contributor.departmentDE--Bölcsészettudományi Karhu_HU
dc.date.accessioned2014-12-15T11:04:47Z
dc.date.available2014-12-15T11:04:47Z
dc.date.created2014-12-05
dc.description.abstractMűhelymunkában olyan kognitív funkciókkal foglalkozom kiemelten, melyekre nagy szükség van az aktív életvitelhez. Bár e funkciók hanyatlanak a korral, megfelelő módszerekkel idős korban is fejleszthetők. Ezek közül egy lehetőség a kognitív kapacitás megtartására, fejlesztésére a jelen dolgozatban vizsgált mindful jóga.A kapott adatok megerősítették várakozásaimat a szorongás kognitív funkciókra való gyengítő hatását és a jóga szorongáscsökkentő hatását illetően. Továbbá sejtetik a jóga kedvező hatását a mindfulness szintre. A mindulness és a szorongás változók szignifikáns összefüggést mutattak a végrehajtó funkciókkal (verbális betű- és kategóriaváltás fluencia teszteken mért hiba, ismétlés és produktivitás), illetve a vonásszorongás a fluid intelligenciával. A fentiek alapján a jóga figyelemre érdemes módszernek tűnik a mentális egészség és teljesítmény megőrzésének elősegítésére.hu_HU
dc.description.correctorhbk
dc.description.coursePszichológiahu_HU
dc.description.degreeBSc/BAhu_HU
dc.format.extent44hu_HU
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/2437/202653
dc.language.isohuhu_HU
dc.subjectkognitív hanyatlás időskorbanhu_HU
dc.subjectkognitív funkciók
dc.subjectjóga
dc.subjectmindfulness
dc.subjectszorongás
dc.subject.dspaceDEENK Témalista::Pszichológia::Általános pszichológiahu_HU
dc.titleIdőskori kognitív hanyatlás és szellemi frissesség a jóga tükrébenhu_HU
dc.title.subtitleA megváltozott munkaképességű emberekkel kapcsolatos kollegiális attitűd vizsgálata munkahelyi környezetbenhu_HU
dc.title.subtitleJógával a "fenntartható" párkapcsolatérthu_HU
dc.title.subtitleNevetéscoping az iskolában "Harcihumor" a testi-lelki egészségérthu_HU
dc.title.translatedCognitive decline and mental wellbeing in older age in a yogic perspectivehu_HU
Fájlok
Gyűjtemények
Hallgatói dolgozatok (Pszichológiai Intézet)