A biológiai óra az élet - a növény- és állatvilágban egyaránt - megjósolhatóan bekövetkező, ritmikus működések folyamatos láncolata. A tavaszi rügyfakadás és az őszi lombhullás, a hernyó-báb-lepke átalakulása, a madarak évről évre ismétlődő tavaszi fészekrakása, az ember szívműködésének vagy lélegzésének ritmicitása, avagy az alvás-ébrenlét naponként visszatérő váltakozása mind jó példák erre. E ritmusok bármelyikének zavara súlyos következményekkel járhat. Az életritmusok fontosságának felismerése az utóbbi 20-30 évben egy új tudományág, a "kronobiológia" kifejlődését eredményezte. Csernus Valér és Mess Béla professzorok a kronobiológia legelső művelői közé tartoznak hazánkban. Szerzőtársaikkal együtt ajánlják e könyvet az élet titkai iránt érdeklődő szélesebb olvasóközönségnek éppúgy, mint a biológiában elmélyülni kívánó közép- és főiskolás (egyetemi) diákságnak, továbbá biológiát oktatóknak és különböző szakterületen működő orvosoknak is. Az életritmusok fontosságának felismerése az utóbbi 20-30 évben egy új tudományág, a "kronobiológia" kifejlődését eredményezte. Csernus Valér és Mess Béla professzorok a kronobiológia legelső művelői közé tartoznak hazánkban. Szerzőtársaikkal együtt ajánlják e könyvet az élet titkai iránt érdeklődő szélesebb olvasóközönségnek éppúgy, mint a biológiában elmélyülni kívánó közép- és főiskolás (egyetemi) diákságnak, továbbá biológiát oktatóknak és különböző szakterületen működő orvosoknak is.